Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 03 oktober 2022
|
64,8 kg
Tappat hittills: 2,2 kg.
Kvarvarande: 9,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 03 oktober 2022:
|
1074 kcal
|
Fett: 71,76g | Prot: 78,34g | Kolh.: 31,26g.
Frukost: Иван-Поле Джем Груша с Ванилью, Самокат Сосиски из Куриной Грудки Ручной Вязки, Авангард Яйцо Куриное С1. Lunch: ВкусВилл Балык Королевский. Middag: SPAR Котлеты Домашние, Окей Сало Соленое , SPAR Щи с Говядиной. Snacks/Annat: Капучино. mer...
|
Ökar 1,6 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|