Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 03 oktober 2022
|
86,5 kg
Tappat hittills: 7 kg.
Kvarvarande: 11,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 03 oktober 2022:
|
1004 kcal
|
Fett: 34,78g | Prot: 43,24g | Kolh.: 126,99g.
Lunch: Good Goût Poire Williams , Riz Blanc (à Grains Moyens, Cuit), Herta Knacki , Brocoli. Middag: St Hubert Oméga 3, Leerdammer Le Léger , Saint Alby Blanc de Poulet Fumé, Soupe de Potiron, Chabrior Demi Baguette Précuite Complète. Snacks/Annat: Auchan Cerneaux de Noix , Banania Banania, Candia Lait sans Lactose. mer...
|
Tappar 0,6 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
JeanneBty 's vikthistorik
|