Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 03 oktober 2022
|
65,5 kg
Tappat hittills: 8,3 kg.
Kvarvarande: 5,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 03 oktober 2022:
|
1244 kcal
|
Fett: 77,50g | Prot: 66,48g | Kolh.: 82,77g.
Frukost: Fine Food Мёд Акациевый, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, Свежий Ряд Сыр Брынза 45%, Swiss Original Хлебцы Молодцы Бородинские, Вареное Яйцо, Съешь Меня Авокадо, Белый Город Молоко 2,5%. Lunch: Табрис Том Ям с Морепродуктами, Франклинс Бургер Чизбургер. mer...
|
Ökar 2,5 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|