Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 03 oktober 2022
|
65,6 kg
Tappat hittills: 0,4 kg.
Kvarvarande: 8,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 03 oktober 2022:
|
1395 kcal
|
Fett: 48,59g | Prot: 68,60g | Kolh.: 173,08g.
Frukost: Творог (Обезжиренный), Нектарины, Сгущенка, 35 Конфета 35 со Вкусом Шоколада, Кофе (из Молотых Зерен). Lunch: Яблоко, Печень Куриная в Сметане, Макароны Отварные, Кофе (из Молотых Зерен). Middag: Бричмула Том Ям . Snacks/Annat: Апельсин, Красный Октябрь Трюфель. mer...
|
Ökar 1,8 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Tsarevna23 's vikthistorik
|