Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 03 oktober 2022
|
53,8 kg
Tappat hittills: 18,2 kg.
Kvarvarande: 6,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 03 oktober 2022:
|
902 kcal
|
Fett: 28,96g | Prot: 16,36g | Kolh.: 151,21g.
Frukost: Овсяная Каша на Воде, Кофе с Молоком и Сахаром, Пятерочка Банан. Lunch: Милка Шоколад Милка Орео, Милка Шоколад Милка Орео, Милка Шоколад Милка Орео, Милка Шоколад Милка Орео, Кофе с Молоком и Сахаром, Цветная Капуста на Пару, Виноград Дамские Пальчики. mer...
|
Tappar 4,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|