Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 12 september 2022
|
60,8 kg
Tappat hittills: 6,2 kg.
Kvarvarande: 4,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 12 september 2022:
|
1476 kcal
|
Fett: 76,06g | Prot: 82,29g | Kolh.: 114,67g.
Frukost: Банановые Оладьи. Lunch: Победа Трюфели Шоколадные без Добавления Сахара, Салат Овощной с Маслом, Увелка Паста Фьорелини, Котлеты из Куриной Грудки. Middag: Орехи Кешью, Джаз Фисташки Жареные Солёные, Салат Овощной с Маслом, Котлеты из Куриной Грудки. mer...
|
Ökar 0,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
karpachevalm 's vikthistorik
|