Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 03 oktober 2022
|
64,7 kg
Tappat hittills: 0,3 kg.
Kvarvarande: 6,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 03 oktober 2022:
|
1527 kcal
|
Fett: 60,24g | Prot: 68,64g | Kolh.: 182,52g.
Frukost: Капучино, Помидоры, Яйцо, Бабушкина Крынка Сыр Губернский, Савит-Плюс Компани Лаваш по-Деревенски. Lunch: Bisconti Пирожное Картошка, Куриные Бедра (Кожа не Съедена), Капуста Тушеная с Грибами. Middag: Капучино, Евроопт Банан, Савушкин Сыр Творожный 50%, Савит-Плюс Компани Лаваш по-Деревенски, Красное Яблоко, Капуста Тушеная с Грибами. Snacks/Annat: Жареная или Запеченная Курица (Кожа не Съедена), Красное Яблоко, Кофе (из Молотых Зерен), Nestlé Шоколад Молочный. mer...
|
Tappar 0,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
natallia.s. 's vikthistorik
|