Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 03 oktober 2022
|
61,2 kg
Tappat hittills: 1,8 kg.
Kvarvarande: 1,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 03 oktober 2022:
|
1791 kcal
|
Fett: 63,48g | Prot: 106,90g | Kolh.: 193,29g.
Frukost: Банан, Белый Хлеб, Бабаевский Горький Шоколад 75%, Жареное Яйцо без Жира. Lunch: Lay's Чипсы Сметана и Зелень, Bombbar Фисташковое Мороженное, Ростик'c - KFC Чизбургер, Ростик'c - KFC Чикен Чизбургер. Middag: Сушеное Манго, Куриные Голени (Кожа не Съедена), Запеченный Картофель. mer...
|
Ökar 1,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|