Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 03 oktober 2022
|
66,6 kg
Tappat hittills: 11 kg.
Kvarvarande: 16,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 03 oktober 2022:
|
1221 kcal
|
Fett: 67,51g | Prot: 84,56g | Kolh.: 71,79g.
Frukost: Cucumber, Mixed Nuts, M&S Authentic Greek Yogurt 0% Fat. Lunch: Lettuce, CP 香辣雞中翼. Middag: White Rice, Ground Beef (Cooked), Egg Omelet or Scrambled Egg, Pork and Onions with Soy-Based Sauce (Mixture). mer...
|
Ökar 0,0 kg per vecka
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
hytcancan 's vikthistorik
|