Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 03 oktober 2022
|
68 kg
Tappat hittills: 2,4 kg.
Kvarvarande: 13 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 03 oktober 2022:
|
250 kcal
|
Fett: 7,50g | Prot: 6,00g | Kolh.: 37,00g.
Frukost: Indomaret Selai Coklat, Sari Roti Roti Tawar Gandum (2). mer...
|
Ökar 0,3 kg per vecka
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Rismayasa 's vikthistorik
|