Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 03 oktober 2022
|
57,2 kg
Tappat hittills: 7,8 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 03 oktober 2022:
|
379 kcal
|
Fett: 12,59g | Prot: 24,72g | Kolh.: 41,81g.
Frukost: Roasted Broiled or Baked Chicken Breast (Skin Not Eaten), Tempeh (Cooked) , Burung Dara Mie Urai, Fried Egg, Cucumber (Peeled) , White Rice. mer...
|
Ökar 0,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
kikyerdiana 's vikthistorik
|