Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 02 oktober 2022
|
79,8 kg
Tappat hittills: 17,7 kg.
Kvarvarande: 16,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 02 oktober 2022:
|
536 kcal
|
Fett: 33,74g | Prot: 18,02g | Kolh.: 43,89g.
Frukost: Bananas, Great Value Half & Half, Coffee. Lunch: Spindrift Grapefruit Seltzer, Litehouse Foods Organic Ranch Dressing, Lettuce. Snacks/Annat: Blue Diamond Whole Natural Almonds, Cooked Egg White. mer...
|
Ökar 0,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
April E S O 's vikthistorik
|