Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 01 oktober 2022
|
48,2 kg
Tappat hittills: 7,8 kg.
Kvarvarande: 5,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 01 oktober 2022:
|
940 kcal
|
Fett: 40,13g | Prot: 70,95g | Kolh.: 72,96g.
Frukost: Фрима Сухие Сливки, Махеевъ Джем Малиновый , Almette Творожный Сыр Лёгкий 18%, Яйцо Куриное, Геркулес Овсяные Хлопья, Maxler Протеин. Lunch: Protein Rex Батончик Ягодный Пай, Белая Птица Голень Куриная с Кожей, Огурец, Белый Хлеб, Помидоры. mer...
|
Ökar 0,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
EkaterinaYu! 's vikthistorik
|