Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 03 oktober 2022
|
72,3 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 7,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 03 oktober 2022:
|
1805 kcal
|
Fett: 83,05g | Prot: 82,17g | Kolh.: 181,45g.
Frukost: Лента Сыр Витязь, Вареное Яйцо. Lunch: Фуджи Яблоко , Плов. Middag: Приготовленный Яичный Желток, Шоколадница Овсяная Каша на Молоке, Перекресток Осетр Горячего Копчения, Окей Булочка для Гамбургера, Сырок Творожный с Изюмом. Snacks/Annat: Вареное Яйцо, Рот Фронт Птичье Молоко, Пряник. mer...
|
Ökar 0,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|