Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 02 oktober 2022
|
95,5 kg
Tappat hittills: 8,3 kg.
Kvarvarande: 9,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 02 oktober 2022:
|
1812 kcal
|
Fett: 100,54g | Prot: 100,63g | Kolh.: 131,96g.
Frukost: Red Sour Cherries, Krusteaz Buttermilk Waffles, Coffee with Milk, Yerba Prima Psyllium Whole Husks. Lunch: Won Ton Soup (Wonton). Middag: Lettuce Salad with Assorted Vegetables, Ken's Steak House Simply Vinaigrette Italian, Cabbage, Blue Crab. Snacks/Annat: Lemons (with Peel), Pork Cake. mer...
|
Ökar 1,9 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
SimpleLoser 's vikthistorik
|