Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 02 oktober 2022
|
48,5 kg
Tappat hittills: 19,5 kg.
Kvarvarande: 1,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 02 oktober 2022:
|
763 kcal
|
Fett: 7,44g | Prot: 116,39g | Kolh.: 61,17g.
Frukost: Пятерочка Груша Конференция, Станция Молочная Творог Обезжиренный . Lunch: Станция Молочная Творог Обезжиренный , Лебедянь Молоко Творог Обезжиренный. Snacks/Annat: Вкуснотеево Кефир 1%. mer...
|
Tappar 3,5 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|