Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 02 oktober 2022
|
83,3 kg
Tappat hittills: 9,7 kg.
Kvarvarande: 18,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 02 oktober 2022:
|
1795 kcal
|
Fett: 55,01g | Prot: 94,03g | Kolh.: 243,81g.
Lunch: Carrefour Lait Demi Écrémé , Plantation Cappuccino Saveur Chocolat, Saumon, Fromage, Pâtes (Cuites), Haricots Verts. Middag: Nestlé Crunch Snack, Café au Lait, Charal Steak Haché 15%, Sauce Tomate (en Conserve), Pâtes (Cuites), Soupe de Légumes. Snacks/Annat: Café au Lait. mer...
|
Tappar 0,5 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Chachouxx_ 's vikthistorik
|