Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 02 oktober 2022
|
61,9 kg
Tappat hittills: 8,7 kg.
Kvarvarande: 12 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 02 oktober 2022:
|
1116 kcal
|
Fett: 29,66g | Prot: 40,01g | Kolh.: 178,38g.
Lunch: Яблоко, Мёд, Каша Рисовая на Молоке. Middag: Трубочки с заварным кремом, Слобода Кетчуп Томатный, Булгур (Вареный), Простоквашино Молоко Безлактозное 1,5%, Сахар, Jacobs Кофе Растворимый Monarch, Котлеты из Куриной Грудки. mer...
|
Tappar 2,8 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
8Tatyana8 's vikthistorik
|