Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 02 oktober 2022
|
70,3 kg
Tappat hittills: 9,1 kg.
Kvarvarande: 2,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 02 oktober 2022:
|
1095 kcal
|
Fett: 54,52g | Prot: 45,63g | Kolh.: 111,94g.
Frukost: Kraft Smooth Peanut Butter, Gluten Free Bread, Gala Apples. Lunch: Black Diamond Medium Cheddar Cheese, Crunchmaster Multi-Grain Crackers, Shrimp Cocktail (Shrimp with Cocktail Sauce). Middag: Blue or Roquefort Cheese Dressing, Swiss Chalet Garden Salad (without Dressing), Beef Dinner (Frozen Meal). Snacks/Annat: Pringles Original (50g). mer...
|
Ökar 3,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
rosetonelli 's vikthistorik
|