Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 02 oktober 2022
|
71,6 kg
Tappat hittills: 11,7 kg.
Kvarvarande: 9,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 02 oktober 2022:
|
475 kcal
|
Fett: 35,70g | Prot: 18,23g | Kolh.: 19,47g.
Frukost: Двинские Традиции Хлебушек Зерновой, Авокадо Авокадо, Яйцо, Altero Масло Подсолнечное с Добавлением Оливкового, Семена Льна. mer...
|
Ökar 1,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Наталья Кирилова 's vikthistorik
|