Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 02 oktober 2022
|
53 kg
Tappat hittills: 20,5 kg.
Kvarvarande: 1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 02 oktober 2022:
|
723 kcal
|
Fett: 25,16g | Prot: 40,92g | Kolh.: 81,35g.
Frukost: U Miel de Fleurs, La Vache qui rit Fromage (17,5g), Gerblé Pain Sarrasin sans Gluten. Lunch: Fondant au Chocolat, So Shape Mac & Cheese White Cheddar. Middag: Pommes de Terre Sautées, Cuisse de Poulet. mer...
|
Tappar 1,4 kg per vecka
|
|
|