Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 01 oktober 2022
|
59,9 kg
Tappat hittills: 26,2 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 01 oktober 2022:
|
889 kcal
|
Fett: 34,98g | Prot: 84,03g | Kolh.: 54,09g.
Frukost: Honey Kid Детское Печенье Обогащенное Кальцием , Маркет Перекресток Сыр Творожный «Классический», ВкусВилл Хлеб Ржано-Пшеничный Цельнозерновой без Муки, Свежий Ряд Адыгейский Сыр 40%, Snaq Fabriq Coco Coconut, Молочная Станция Кефир 1%, Каждый День Творог Обезжиренный 0,5%. Lunch: Dirol Жвачка Маракуйя , Северное Молоко Кефир Вологодский 1%, индейка под сметаной. Middag: Вареное Яйцо, Маркет Перекресток Сыр Творожный «Классический», Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия. mer...
|
Tappar 2,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|