|
Yes !!!
|
82,3 kg
Tappat hittills: 12,1 kg.
Kvarvarande: 15,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 02 oktober 2022:
|
1517 kcal
|
Fett: 67,22g | Prot: 79,44g | Kolh.: 151,77g.
Frukost: Marks & Spencer Serrano Ham & Manchego Rollitos, Hard-Boiled Egg . Mellanmål: Costa Coffee Skinny Cappuccino (Primo). Middag: Betty Crocker Vanilla Buttercream Icing, Apple Crumble, Green Peas (Frozen) , Co-Op Mint Sauce, Butter , Sainsbury's Crispy Potatoes, Carrots , Broccoli , Roasted Potato, Chicken Breast Meat (Roasted, Cooked) . Snacks/Annat: Marks & Spencer Serrano Ham & Manchego Rollitos. mer...
|
Tappar 6,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|