Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 02 oktober 2022
|
76,6 kg
Tappat hittills: 8,4 kg.
Kvarvarande: 6,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 02 oktober 2022:
|
876 kcal
|
Fett: 28,64g | Prot: 17,83g | Kolh.: 122,54g.
Frukost: Tomaten, Alsan Alsan-S, Landbäckerei Mehrkornbrötchen. Lunch: Aldi Trauben Kernlos, REWE Birne Abate Fetel, Apfel. Middag: Meyer Menü Sportler Salat, TiP Apfelschorle. mer...
|
Tappar 1,4 kg per vecka
|
 Kommentarer
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Schaka679 's vikthistorik
|