Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 02 oktober 2022
|
58,3 kg
Tappat hittills: 3,7 kg.
Kvarvarande: 5,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 02 oktober 2022:
|
1706 kcal
|
Fett: 82,80g | Prot: 90,69g | Kolh.: 160,08g.
Frukost: Чабан Сыр «Российский Молодой», Хлебозавод 3 Хлеб Бездрожжевой, Яблоко, Сливочное Масло, Овсяная Каша на Молоке. Lunch: Кухмастер Печенье Сдобное с Кусочками Натурального Шоколада, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Макароны по-флотски. Middag: Помидоры, Огурец (с Кожурой), Мамалыга Мамалыга, Макси Печень Куриная Жареная с Луком. mer...
|
Ökar 0,3 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
a.sablirova2404 's vikthistorik
|