Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 02 oktober 2022
|
54 kg
Tappat hittills: 10 kg.
Kvarvarande: 4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 02 oktober 2022:
|
852 kcal
|
Fett: 27,65g | Prot: 33,51g | Kolh.: 114,34g.
Frukost: Green Milk Соевое Молоко со Вкусом Банана, Кофе, Киви, Савушкин Продукт Творог "Мягкий Нежный" Обезжиренный 0%. Lunch: Кофе, Green Ranch Фундук-Шоколад Растительный Напиток, Савушкин Продукт Творожок Воздушный Киви-Виноград, Магнит Апельсин. Middag: Zinus Ореховое Молоко Фундук-Шоколад, Нектарины, Кофе. Snacks/Annat: Green Milk Соевое Молоко со Вкусом Банана, Кофе. mer...
|
Tappar 2,8 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
софа боится еды. 's vikthistorik
|