Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 02 oktober 2022
|
65,4 kg
Tappat hittills: 5,6 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 02 oktober 2022:
|
294 kcal
|
Fett: 13,90g | Prot: 5,66g | Kolh.: 36,48g.
Frukost: Авангард Пряники Имбирные Глазированные, Главпродукт Паштет из Говяжьей Печени, Лента Пампушки с Чесноком, Кофе с Молоком, Лента Салат из Морской Капусты с Морковью по-Корейски. mer...
|
|
1619 kcal
|
Träning:
Promenad (Långsam) - 3 Km/H - 31 minuter, Vila - 14 timmar och 8 minuter, Sömn - 9 timmar och 21 minuter. mer...
|
Ökar 1,6 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Ketrin 6118 's vikthistorik
|