Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 13 oktober 2014
|
128,1 kg
Tappat hittills: 14,2 kg.
Kvarvarande: 46,4 kg.
Kosten följs: 100%.
|
Visa kostkalendern, 13 oktober 2014:
|
785 kcal
|
Fett: 38,68g | Prot: 83,28g | Kolh.: 28,64g.
Frukost: Granny Smith Apples, Sargento Reduced Fat Colby-Jack Cheese Sticks. Lunch: GNC Total Lean Shake - Strawberries & Cream. Middag: Ledo Pizza Hot Grilled Chicken Salad. mer...
|
Tappar 1,5 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|