Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 27 september 2022
|
62,2 kg
Tappat hittills: 2,7 kg.
Kvarvarande: 62,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 27 september 2022:
|
1529 kcal
|
Fett: 53,20g | Prot: 96,41g | Kolh.: 160,08g.
Frukost: Холодец, Простоквашино Молоко Ультрапастеризованное 2,5%, Увелка Крупа Гречневая. Middag: Coffee Like Мокаччино (300мл), Тысяча Озер Масло Сливочное 82,5%, ВкусВилл Хлеб Ржано-Пшеничный Цельнозерновой без Муки в Нарезке, Куриное филе с Булгуром. Snacks/Annat: ВкусВилл Ряженка 3,2%, ВкусВилл Манго. mer...
|
Tappar 3,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
anya_93_06 's vikthistorik
|