Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 01 oktober 2022
|
62 kg
Tappat hittills: 2,8 kg.
Kvarvarande: 62 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 01 oktober 2022:
|
1442 kcal
|
Fett: 72,05g | Prot: 89,32g | Kolh.: 106,41g.
Frukost: НЕВА Зефир на Печенье, Рот Фронт Халва Глазированная. Lunch: FitnesShock Печенье Неглазированное Малиновый Чизкейк, Здоровое Меню Масло Льняное, Индилайт Стейк Индейки по Мексикански. Middag: Караван Арахис Соленый, Шаверно Шаверма в Лаваше. Snacks/Annat: Данон Активия Биойогурт без Добавления Сахара Яблоко, Клубника, Черника. mer...
|
Tappar 5,6 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
anya_93_06 's vikthistorik
|