Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 01 oktober 2022
|
54,4 kg
Tappat hittills: 9,6 kg.
Kvarvarande: 4,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 01 oktober 2022:
|
678 kcal
|
Fett: 27,73g | Prot: 41,71g | Kolh.: 61,08g.
Frukost: Bombbar Протеиновое Печенье Апельсин-Имбирь, Нектарин. Lunch: Кленовый Сироп, Капучино, Вареное Яйцо. Middag: Lifely Крекер с Кунжутом и Семёнами Льна, Нескафе Кофе 2В1 Несладкий Вкус, Green Milk Соевое Молоко со Вкусом Банана, Bombbar Protein Cookie Coconut, Чай. Snacks/Annat: Green Milk Соевое Молоко со Вкусом Банана. mer...
|
Tappar 4,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
софа боится еды. 's vikthistorik
|