Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 19 april 2021
|
60,5 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 6,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1220 kcal
|
Fett: 48,55g | Prot: 60,67g | Kolh.: 135,97g.
Frukost: Ideal Pan Blanco, Pechuga de Pavo (97% Libre de Grasa, Sabor a Pimienta de Limón, Ahumada). Lunch: Porotos con Riendas. Middag: Huevo Cocido, Huevo Cocido, Ideal Pan Blanco, Pechuga de Pavo (97% Libre de Grasa, Sabor a Pimienta de Limón, Ahumada). Snacks/Annat: Sahne Nuss Chocolate con Almendras, Sahne Nuss Chocolate con Almendras. mer...
|
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Zireael_mc 's vikthistorik
|