Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 01 oktober 2022
|
83,3 kg
Tappat hittills: 13,1 kg.
Kvarvarande: 19,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 01 oktober 2022:
|
390 kcal
|
Fett: 30,58g | Prot: 17,31g | Kolh.: 13,72g.
Frukost: Up&Up Clear Soluble Fiber Supplement, Pyure Stevia Sweetener, Coffee-Mate Original Powder Creamer. Lunch: Galbani String Cheese. Middag: Best Foods Real Mayonnaise, Great Lakes Cheese Monterey Jack Cheese, Lettuce. mer...
|
stadig vikt
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
marilyn4jc 's vikthistorik
|