Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 01 oktober 2022
|
210,4 kg
Tappat hittills: 14,3 kg.
Kvarvarande: 210,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 01 oktober 2022:
|
1460 kcal
|
Fett: 57,50g | Prot: 102,00g | Kolh.: 138,00g.
Frukost: Core Power Elite Chocolate Protein Shake, Wawa Bacon Egg & Cheese Bagel. mer...
|
Tappar 0,6 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
gamer1489 's vikthistorik
|