Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 01 oktober 2022
|
59,6 kg
Tappat hittills: 5,4 kg.
Kvarvarande: 2,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 01 oktober 2022:
|
1229 kcal
|
Fett: 36,41g | Prot: 65,46g | Kolh.: 162,65g.
Frukost: Vivo Mermelada Durazno, Ideal Pan Protein10, Colun Queso Gouda Laminado, Café, Sopraval Pechuga de Pavo Acaramelada, Ideal Pan Protein10. Lunch: Watt's Jugo Naranja Light, Gourmet Salsa Inglesa , Verduras Salteadas, Pechuga de Pollo, Aguacate, Fideos, Lider Arroz Pregraneado. Middag: Queque. Snacks/Annat: Manzana Roja. mer...
|
stadig vikt
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|