Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 01 oktober 2022
|
95,3 kg
Tappat hittills: 8,6 kg.
Kvarvarande: 9,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 01 oktober 2022:
|
1422 kcal
|
Fett: 56,73g | Prot: 86,31g | Kolh.: 135,60g.
Frukost: Fried Egg, Coffee with Milk. Lunch: Chicken Noodle Soup. Middag: Green Peppers , Onions , Chicken Breast, Kroger Flour Tortilla Shell, Daisy Sour Cream, Cherry Tomatoes, Cabbage. Snacks/Annat: Traditional Medicinals Dandelion Root Tea. mer...
|
Tappar 1,6 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
SimpleLoser 's vikthistorik
|