Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 01 oktober 2022
|
86,8 kg
Tappat hittills: 5,2 kg.
Kvarvarande: 36,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 01 oktober 2022:
|
1744 kcal
|
Fett: 68,94g | Prot: 47,96g | Kolh.: 164,48g.
Frukost: Моя Цена Икра Красная Имитированная с Кремом, Мерси Конфеты, Обычные Блины. Lunch: Виноград, Домашний Вкус Спаржа по-Корейски, Магнит Сыр Российский 50%, Хлеб Тостовый, Черкизовский Колбаса Сырокопченая, Помидоры. Middag: Магнит Сыр Российский 50%, Leffe Пиво Темное. mer...
|
Tappar 2,6 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
cherkeirina 's vikthistorik
|