Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 01 oktober 2022
|
88,7 kg
Tappat hittills: 0,3 kg.
Kvarvarande: 30,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 01 oktober 2022:
|
923 kcal
|
Fett: 32,17g | Prot: 74,77g | Kolh.: 90,23g.
Frukost: Herbalife Протеиновый Коктейль Формула 1. Lunch: Красное Яблоко, Суп Овощной, Куриная Грудка Вареная. Middag: Herbalife Протеиновый Коктейль Формула 1. Snacks/Annat: Bio Баланс Кефирный 1%, Брест Литовск Ряженка 2,5%, Американо, Бразильские Орехи. mer...
|
Tappar 2,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
plutomnium 's vikthistorik
|