Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 01 oktober 2022
74,6 kg Tappat hittills: 50,4 kg.    Kvarvarande: 0 kg.    Kosten följs: Ganska bra.

Visa kostkalendern, 01 oktober 2022:
1191 kcal Fett: 35,95g | Prot: 131,44g | Kolh.: 76,69g.   Frukost: Hähnchenbrust Hauchfein, Paprika Peperoni (20g), Sesam Vollkorn-Knäckebrot. Lunch: Spiegelei ohne Fett, Freshona Sonnenmais Super Sweet, Salatgurke, Gutes Land Fettarmer Joghurt Mild 1,5% Fett, Kania Fix für Salatsauce Küchenkräuter, Hähnchenbrustfilet, Zucker, Tomaten. Middag: Milbona High Protein Pudding Haselnuss . Snacks/Annat: Schwip Schwap Cola + Orange ohne Zucker. mer...
Tappar 6,7 kg per vecka

   Stötta   


     
 

Lämna en kommentar


Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
 


Garfield0307 's vikthistorik


Skaffa appen
    
© 2024 FatSecret. Alla rättigheter reserverade.