Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 01 oktober 2022
|
97,7 kg
Tappat hittills: 2,2 kg.
Kvarvarande: 14,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 01 oktober 2022:
|
1730 kcal
|
Fett: 99,33g | Prot: 95,75g | Kolh.: 112,12g.
Lunch: Thomy French Dressing, Edeka Pollo Fino, Karotten. Snacks/Annat: Milch 1,5%, Bitburger Radler 0,0% Alkoholfrei, Milch 1,5%. mer...
|
Tappar 4,9 kg per vecka
|
 Kommentarer
Na, du legst ja gut los 👍😊
01 okt 22 av medlem: darlana.
|
😅 Dankeschön. Das ist am Anfang normal. Hauptsächlich Wasser… Aber es motiviert schon… 👋😃
01 okt 22 av medlem: Andreas Kunz
|
Yes🚂🚂🚂so ist das klasse 👍. Na ich sag doch, das bekommen wir hin 😉
01 okt 22 av medlem: *Skorpion-Queen*
|
01 okt 22 av medlem: Büffetsau
|
02 okt 22 av medlem: wuschel_75
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Andreas Kunz 's vikthistorik
|