Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 01 oktober 2022
|
72,3 kg
Tappat hittills: 11,5 kg.
Kvarvarande: 2,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 01 oktober 2022:
|
901 kcal
|
Fett: 37,13g | Prot: 81,15g | Kolh.: 58,26g.
Frukost: Câlin Fromage Blanc Extra 0%, Lidl Pain Sportif, Herta Jambon Blanc -25% de Sel, Oranges. Lunch: Notre Jardin Légumes Vapeur Assaisonnés, Lidl Poulet Cuit Fumé. mer...
|
Tappar 0,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|