Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 01 oktober 2022
|
65,2 kg
Tappat hittills: 13,8 kg.
Kvarvarande: 0,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 01 oktober 2022:
|
1178 kcal
|
Fett: 44,32g | Prot: 40,39g | Kolh.: 154,16g.
Frukost: Домик в деревне Творог Мягкий 5,5%, Рахат Лукум, Кофе с Молоком. Lunch: Картофель Тушеный с Мясом, Светаево Пломбир Крем-Брюле. Middag: Ложкарев Пельмени из Отборной Говядины, Зефир. Snacks/Annat: Впрок Овсяное Печенье. mer...
|
stadig vikt
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|