Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 01 oktober 2022
|
71,5 kg
Tappat hittills: 13 kg.
Kvarvarande: 11,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 01 oktober 2022:
|
2380 kcal
|
Fett: 104,01g | Prot: 72,65g | Kolh.: 185,98g.
Frukost: Bonfesto Сыр Моцарелла Мини, Жареное Яйцо, Ашан Бургер Говяжий, Jacobs Кофе Растворимый Monarch. Lunch: Журавли Рулет Сдобный с Маком, Mare Alta Вино Розовое Полусухое, Bonfesto Сыр Моцарелла Мини, Зеленая Фасоль (Замороженная). mer...
|
Tappar 6,3 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|