Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 01 oktober 2022
|
72,7 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 12,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 01 oktober 2022:
|
596 kcal
|
Fett: 23,47g | Prot: 54,35g | Kolh.: 41,34g.
Frukost: Бондари Сыр Бондарский 50%, Творожная Шарлотка, Кофе с Молоком. Lunch: Помидоры, Куриная Запеканка. mer...
|
Ökar 1,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
верочка1996 's vikthistorik
|