Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 01 oktober 2022
|
62 kg
Tappat hittills: 19,7 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 01 oktober 2022:
|
1761 kcal
|
Fett: 79,51g | Prot: 71,92g | Kolh.: 137,06g.
Frukost: Кабачок, DopDrops Арахисовая Паста без Сахара, С.Пудовъ Мука Рисовая, Яйцо. Lunch: Тыквенный Сок, Салат из Помидоров и Огурцов, ВкусВилл Сом Клариевый Филе с Кожей. Middag: Steakwine Вино Белое Сухое, Zhukovka Сыр Бри. Snacks/Annat: Савушкин Продукт Крем Творожно-Йогуртный Мак-Изюм-Бисквит, Nina Farina Тараллини Классические. mer...
|
Tappar 3,0 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
AladevaEG 's vikthistorik
|