|
кд
|
85 kg
Tappat hittills: 22 kg.
Kvarvarande: 15 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 29 september 2022:
|
1555 kcal
|
Fett: 90,64g | Prot: 65,67g | Kolh.: 128,39g.
Frukost: Акконд Слимо, Чай, Хлебный Дом Батон Подмосковный, Castello Сыр с Белой Плесенью. Lunch: Чай, Акконд Слимо, Zero Джем Абрикосовый , Almette Творожный Сыр Лёгкий 18%, Хлебный Дом Батон Подмосковный, 2809 капуста тушеная. Middag: Грецкие Орехи, Домик в деревне Молоко 3,5%, Магнит Банан, 2809 капуста тушеная. Snacks/Annat: Вдохновение Горький Шоколад с Миндалем, Славица Пломбир на Сливках в Шоколаде, Orion Чокопай, Чай, Акконд Слимо. mer...
|
stadig vikt
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
мамакарапузов 's vikthistorik
|