Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 01 oktober 2022
|
47,8 kg
Tappat hittills: 4,2 kg.
Kvarvarande: 3,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 01 oktober 2022:
|
494 kcal
|
Fett: 15,58g | Prot: 20,44g | Kolh.: 68,03g.
Frukost: Простоквашино Молоко Безлактозное 1,5%, Nestle Lion Готовый Завтрак Карамельно-Шоколадный , Даниссимо Творожный со Вкусом Пломбира. Lunch: Hochland Творожный Сыр с Сливочный, Ратимир Ветчина для Завтрака , Хлеб из Цельной Пшеницы. mer...
|
Ökar 0,0 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|