Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 01 oktober 2022
|
68 kg
Tappat hittills: 4,0 kg.
Kvarvarande: 13 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 01 oktober 2022:
|
1072 kcal
|
Fett: 38,62g | Prot: 37,34g | Kolh.: 151,12g.
Frukost: 大塚製薬 カロリーメイト チョコレート味, Green Tea, Water. Lunch: コカ・コーラ アクエリアス ビタミン, セブンイレブン タンドリー風チキン, セブンイレブン バター香る海老ピラフ. Middag: Pineapple, Banana, 高千穂牧場 ヨーグルト. mer...
|
|
214 kcal
|
Träning:
Städning - 1 timme, Apple Health - 23 timmar. mer...
|
Ökar 0,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
kls_toujour 's vikthistorik
|