Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 01 oktober 2022
|
51,5 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 01 oktober 2022:
|
1541 kcal
|
Fett: 58,83g | Prot: 87,76g | Kolh.: 174,14g.
Frukost: Творог 5%, Ясно Солнышко Хлопья Овсяные Геркулес, Черника (Несладкая, Замороженная). Lunch: Масло Подсолнечное, Киви, Филе Индейки, Булгур (Вареный), Огурец (с Кожурой). Middag: Киви, Огурец (с Кожурой), Белое Мясо Индейки (Запеченное, Нарезанное), Гречка. Snacks/Annat: Золотая Коллекция Мороженое Лесная Белочка . mer...
|
Tappar 1,8 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
puchkovamariya 's vikthistorik
|