Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 22 september 2022
|
86,7 kg
Tappat hittills: 23,1 kg.
Kvarvarande: 32,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 22 september 2022:
|
842 kcal
|
Fett: 34,92g | Prot: 82,98g | Kolh.: 54,94g.
Frukost: Cooked Pumpkin (from Fresh, Fat Not Added in Cooking). Lunch: Tuna, Watermelon . Middag: Chicken Leg (Skin Eaten), Watermelon . Snacks/Annat: Clio Greek Yogurt Minis, South Beach Diet Snack Bars - Chocolate Mint (100 Calorie). mer...
|
Ökar 3,5 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
breathebeautiful 's vikthistorik
|